Erste Hilfe bei Zahnunfällen
Ob beim Klettern in der Kita, beim Bolzen auf dem Schulhof oder nachmittags auf der Skaterbahn, vor allem die oberen Schneidezähne erwischt es bei Missgeschicken recht oft. Was tun, bei einem solchen Unfall?
Zeit zum Fasten & Entgiften…
der März steht heuer ganz im Zeichen der Fastenzeit. Nach dem kurzen und intensiven Fasching ist es wichtig, dem Körper Zeit der Erholung und Entgiftung zu geben…
Die besten Kräutertees für Frauen
Ein frisch aufgebrühter Tee beruhigt von innen, löst verkrampfte Muskeln und spendet wohlige Wärme. Aber so ein Aufgussgetränk aus frischen oder getrockneten Kräutern kann noch mehr. So lindern bestimmte Heilpflanzen typische Frauenleiden.
Erste Hilfe bei Infekten in der kalten Jahreszeit
Gerade in der Faschingszeit wird unser Immunsystem oft überstrapaziert und der Körper anfällig für Erkältungskrankheiten. Erfahren Sie, wie das Ganze abläuft und vor allem was Sie dagegen tun können…
Alzheimer-Risiko lässt sich senken
Die häufigste Form der Demenz ist Alzheimer und immer noch unheilbar. Das Erkrankungsrisiko steigt mit zunehmendem Alter – und trifft auch zunehmend Jüngere. Die gute Nachricht ist: Man kann aktiv etwas dafür tun, sein Alzheimer-Risiko zu senken…
Was tun, wenn im Winter die Nase rinnt und der Hals kratzt…
Besonders während der Wintermonate treten Erkältungen häufig auf und die Zahl der Erkrankungsfälle steigt sprunghaft an. Erfahren Sie die Gründe und was man vor allem dagegen tun kann…
Winterblues: Schluss mit Trübsal!
Eigentlich freut man sich jetzt auf die bevorstehenden Feiertage. In der kalten Jahreszeit machen die kurzen, dunklen Tage allerdings vielen zu schaffen. Nicht nur die Tage werden trüber, die Stimmung wird es auch. In extremen Fällen sprechen Fachleute sogar von einer saisonal abhängigen Depression (SAD), auch als „Winterblues“ bekannt…
Entspannt und gelassen durch die Adventzeit…
Der Advent gehört wohl zu den schönsten und besinnlichsten Zeiten des Jahres. Trotzdem ist er aber auch immer wieder mit Stress und Hektik verbunden! Mit unseren Tipps hoffen wir, dass Sie diese wunderbare Zeit ein wenig entspannter genießen können…
Husten lindern mit der Pflanzenapotheke
Mit dem nasskalten Wetter beginnt die Erkältungszeit. Viele Menschen leiden dann auch an einem unangenehmen Hustenreiz. Gerade nachts kann dieser sehr störend sein. Den lästigen Husten können Patienten mit Pflanzenpräparaten lindern, so lange sie kein Fieber haben, nicht unter starken Kopfschmerzen leiden und der Auswurf nicht grün-gelb ist.
Hilfe für die Herbst-/Winterdepression
Der Wechsel von Sommer- auf Winterzeit und das feuchtkalte Wetter mit hartnäckigem Nebel in den Tälern führt bei vielen von uns zu Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Hier finden Sie ein paar Tipps, wie Sie dieser saisonal abhängigen Depression entgegenwirken können…