Ein Rauchstopp verbessert die Lebensqualität und verlängert das Leben um bis zu zehn Jahre. Verschreibungsfreie Nikotinersatzprodukte wie Pflaster, Kaugummis oder Sprays aus der Apotheke steigern die Chancen auf einen erfolgreichen Ausstieg. Doch nicht jedes Produkt passt zu jedem Rauchertyp.
Im Hochsommer sprich Juli und August klettern bei uns die Temperaturen gut und gerne über 30 °C, wodurch die Schweißproduktion bei vielen von uns leicht erhöht sein kann. Was tun, wenn man zu erhöhter Schweißproduktion neigt, erfahren Sie hier…
Seit wenigen Tagen ist endlich offiziell Sommer. Nicht wenige von uns mühen sich bereits seit Jahresanfang ab und halten sich mit den vielfältigsten Diäten fit und gesund. Und spätestens die ersten Sonnenstrahlen und die steigenden Temperaturen rufen den Wunsch auf den Plan, noch schnell ein paar Kilo abzu specken.
