Mit dem Ende des Sommers beginnt für viele Familien die Zeit der laufenden Nasen, hustenden Kinder und schlaflosen Nächte. Schule und Kindergarten bringen die Kleinen wieder enger zusammen und damit haben auch Erkältungsviren leichtes Spiel. Mit einigen einfachen Maßnahmen kann aber viel dafür getan werden, dass der Körper gut durch den Herbst kommt.
Goldener Herbst, frische Luft, Wandergenuss, doch was tun, wenn Muskeln oder Gelenke nach der Tour schmerzen? Lesen Sie, wie Sie typische Sportverletzungen richtig einschätzen, schnell versorgen und Schmerzen sowie Schwellungen gezielt lindern können, damit Sie bald wieder beweglich sind.
Curcuma gilt seit Jahrhunderten als Heilpflanze und wird heute intensiv wissenschaftlich untersucht. Doch nicht jedes Curcuma-Präparat ist gleich. Entscheidend sind nicht nur die Inhaltsstoffe, sondern vor allem deren Aufnahme im Körper. Was kann Curcuma also leisten und worauf sollte man beim Kauf unbedingt achten?
