Bunte Kostüme, ausgelassene Partys und lange Nächte – die Faschingszeit ist ein Fest für die Sinne, aber auch eine Herausforderung für unser Immunsystem. Kalte Temperaturen, wenig Schlaf und enge Menschenmengen begünstigen Erkältungen und Infekte. Mit unseren Tipps können Sie Ihr Immunsystem stärken und die närrische Zeit in vollen Zügen genießen – ohne danach flachzuliegen!
Ein Kitzeln im Hals und schon ist er da, der nächste Hustenanfall! Husten begleitet fast jede Erkältung – als natürlicher Reinigungsprozess. Zum Glück gibt es wirksame Mittel, um ihn zu lindern. Husten ist keine eigenständige Erkrankung sondern ein Schutzreflex des Körpers.
„Brennendes Halsweh“, dann Schnupfen und Husten – in der kalten Jahreszeit trifft eine Erkältung fast jeden einmal. Trotz der Namensgebung ist nicht die Kälte alleine Ursache von Erkältungskrankheiten, sondern eine Vielzahl von Viren.
Wenn an jeder Straßenecke ein Virus lauert, gilt es besonders gut auf sich aufzupassen. Mit geballter Pflanzen-Kraft, Vitaminen, ausreichendem Händewaschen und guter Laune kommen wir aber gut durch die nasskalte Jahreszeit…