Wenn es ab Oktober zunehmend kühler und feuchter wird, machen sich bei vielen Menschen die Gelenke bemerkbar. Ob Knie, Hüfte, Finger oder Rücken – Schmerzen und Steifheit sind im Herbst keine Seltenheit. Doch mit einigen einfachen Maßnahmen lässt sich vorbeugen und Beschwerden können spürbar gelindert werden.
In der heutigen Zeit befinden sich 90% der arbeitenden Menschen in einer sitzenden Tätigkeit. Stundenlanges Sitzen wirkt sich nach weislich negativ auf unsere Gesundheit aus! Wer vom Sitzen nicht krank werden will, braucht BEWEGUNG…
Das Thema „Rückenschmerz“ betrifft eine ganze Reihe von Erscheinungsbildern. Schmerzen, Muskelverspannungen und Steifheit im Rückenbereich sind für rund zwei Millionen Österreicher ein ständiger Begleiter und einer der häufigsten Gründe, warum ein Arzt aufgesucht wird.