Wenn die Nase ständig zwickt
Wer kennt es nicht? Ein dauerhaftes Zwicken, Druckgefühl oder Brennen in der Nase ist mehr als nur lästig und weist häufig auf eine Reizung oder Entzündung der Nasenschleimhaut oder der Nasennebenhöhlen hin.
Der Tag danach: Warum das Feiern oft seinen Preis hat
Ausgelassene Feiern gehen für viele Menschen am nächsten Morgen mit Beschwerden wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit und Konzentrationsproblemen einher. Diese treten vor allem nach Alkoholkonsum auf und können auch bei subjektiv moderaten Mengen entstehen.
Was hilft gegen Schnupfen, Fieber, Husten und Co?
Dieser Winter ist gekennzeichnet von Kältewellen mit empfindlichen Minusgraden, die von Tiefdruckzonen mit starken Schneefällen abgelöst werden. Viele von uns leiden an hartnäckigem Husten, meist ausgelöst von einem grippalen Infekt. Erfahren Sie in diesem Beitrag was gegen Erkältungskrankheiten helfen kann…
Gesundheit neu gedacht: Vorsätze mal ganz anders umsetzen!
Der Jahresbeginn motiviert uns regelmäßig zu großen Plänen: mehr Bewegung, bessere Ernährung, weniger Stress oder der Rauchstopp. Dennoch scheitern viele Vorsätze schnell. Der Grund liegt meist nicht im fehlenden Willen, sondern in falschen Strategien. Wer Veränderungen als natürlichen Prozess versteht und den Körper dabei unterstützt, erzielt deutlich nachhaltigere Ergebnisse.
Winterzeit ist Erkältungs- und Grippezeit
Wie jedes Jahr nach Weihnachten und dem Jahreswechsel steigt im Jänner die Zahl an Erkältungs- und Grippe-Erkrankungen deutlich an. Wie kann ich nun einen grippalen Infekt von einer echten Grippe unterscheiden und vor allem, was kann ich dagegen tun?