Zeitumstellung im März: So gewöhnt man sich an die neue Zeit
Die Zeitumstellung im März markiert den Übergang von der Winter- zur Sommerzeit. Obwohl sie ursprünglich eingeführt wurde, um Energie zu sparen, ist ihre Effektivität heute umstritten. Gleichzeitig hat die Umstellung auf die Sommerzeit für viele Menschen gesundheitliche Folgen, die nicht zu unterschätzen sind.