Der heurige Fasching zählt sicher zu einem der längsten, feiern wir den Faschingsdienstag schließlich erst am 4. März. Die Balltiger und Faschingsnarren unter uns benötigen für die noch ausstehenden diversen Faschingsveranstaltungen wie Umzüge, Kränzle oder Bälle eine gute
Kondition und ein intaktes Immunsystem. In dieser Zeit kann es durchaus vorkommen, dass das Immunsystem überstrapaziert wird und der Körper anfällig ist für banale Erkältungskrankheiten. Gerade bei Menschenansammlungen können Erkältungsviren als Tröpfcheninfektion sehr leicht übertragen werden.
Der grippale Infekt, im Volksmund auch Erkältung genannt, wird meistens von einem typischen Erkältungshusten begleitet, den man in drei Phasen unterteilen kann. Zuerst setzen sich die Erkältungsviren in den Atemwegen fest und führen zu einer Entzündung der Schleimhäute.
Es wird ein trockener Reizhusten ausgelöst, der ohne Auswurf bleibt. Nach zwei bis drei Tagen geht der trockene Husten in einen produktiven Husten über. Er hat die Aufgabe, zähen Schleim aus den Atemwegen heraus zu befördern. Nach sieben Tagen ist diese Reinigungsfunktion
meist vorüber. Zum Schluss kann aufgrund der überempfindlichen Schleimhäute ein post infektiöser Reizhusten zurückbleiben, der bis zu acht Wochen andauern kann.
Unsere hauseigenen Bronchialkapseln können bei Verschleimung der unteren Atemwege angewendet werden. Die Kapseln sind mit hochwertigen Ölen des Sternanis, des Eukalyptus und des Thymians gefüllt, als Träger für die ätherischen Öle dient Olivenöl. Die ätherischen Öle aus Sternanis, Eukalyptus und Thymian sind seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturkreisen für ihre Wirkung auf die Atemwege bekannt. Die Bronchialkapseln können auch zur Inhalation verwendet werden, indem eine Kapsel mit einer Stecknadel geöffnet wird und der Inhalt in ½ Liter kochendem Wasser als Wasserdampf inhaliert wird.
Unser Isländisch Moos Hustensaft ist ein Hustensaft zur Linderung des trockenen Reizhusten, bestehend aus verschiedenen aus der Volksmedizin bekannten Kräutern, wie Isländisch Moos, Malve und Eibisch. Zusätzlich kann er bei Reizungen der Schleimhaut im Mund- und Rachenraum als Folge von Erkältungskrankheiten und unterstützend bei Raucher- und Keuchhusten angewendet werden. Die Pflanzenextrakte wirken rein physikalisch, indem sie einen Schutzfilm auf der Schleimhaut bilden und so die Rachenschleimhaut vor weiteren Irritationen schützen.
Das Leiden am Tag danach: Tipps gegen den „Kater“
Wenn gefeiert wird, fließt oft auch reichlich Alkohol. Der sogenannte „Kater“ ist genau genommen eine Vergiftung durch zu viel Alkohol und sorgt für schlimme Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Übelkeit.
Nach einer durchzechten Nacht empfiehlt sich am besten eine eiweiß und fettreiche Kost, insbesondere Fisch in Form von Rollmops oder einer Suppe. Ganz wichtig ist es auch, den Flüssigkeitsverlust wieder auszugleichen.Der Alkoholgenuss erhöht den Harndrang und wichtige Mineralstoffe werden mit ausgeschwemmt. Daher gilt, den Körper wieder mit ausreichend Flüssigkeit und den entsprechenden Elektrolyten zu versorgen. Reichlich Mineralwasser
bzw. gespritzte Obstsäfte sind dafür ideal.
Eine Magnesium-Brausetablette kann hilfreich sein, da Alkohol ein wahrer „Magnesiumkiller“ ist. Ein Spaziergang an der frischen Luft, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen, und ein Aspirin können zudem wahrlich Wunder wirken, sodass der Kater nur von kurzer Dauer ist.
Wir wünschen Ihnen noch eine fröhliche Faschingszeit 🙂
Ihr Mag. Walter Barbisch und das Team der Vorderland Apotheke
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