Gesunde Zähne mit Hausmitteln und Unterstützung aus unserer Apotheke

Zu den klassischen Hausmitteln, die seit Generationen in der Mundpflege verwendet werden, zählen Heilpflanzen wie Salbei und Kamille. Beide wirken entzündungshemmend und antibakteriell. Als Tee aufgegossen und abgekühlt, eignen sie sich zur Mundspülung bei gereiztem
oder entzündetem Zahnfleisch. Auch Nelkenöl ist bekannt für seine schmerzstillenden
Eigenschaften – ein Tropfen auf ein Wattestäbchen kann bei Zahnschmerzen kurzfristig Linderung verschaffen.

Natürliche Helfer aus dem Haushalt

Ein weiteres bewährtes Verfahren ist das Ölziehen, bei dem Pflanzenöl – etwa Kokos- oder Sesamöl – über mehrere Minuten im Mund bewegt und anschließend ausgespuckt wird. Diese
Methode stammt aus der ayurvedischen Tradition und soll helfen, Bakterien zu binden und das orale Milieu zu stabilisieren. Manche greifen auch zu Natron, um Säuren im Mund zu neutralisieren.
Hier ist allerdings Vorsicht geboten, da Natron bei unsachgemäßer Anwendung den Zahnschmelz angreifen kann.

Unterstützung aus der Apotheke

Ergänzend zur täglichen Zahnpflege bieten Apotheken eine Reihe medizinischer Produkte, die auf spezielle Bedürfnisse zugeschnitten sind. Dazu zählen beispielsweise Zahnpasten mit besonderen Wirkstoffen wie Aminfluorid oder Zinnfluorid. Sie stärken den Zahnschmelz, beugen Karies vor und sind besonders bei empfindlichen Zähnen hilfreich. Auch Zahnpasten mit Arginin
kommen bei überempfindlichen Zahnhälsen zum Einsatz. Bei entzündetem Zahnfleisch oder zur Reduktion von Bakterien im Mundraum können Mundspülungen mit Chlorhexidin oder ätherischen Ölen verwendet werden. Diese wirken nachweislich plaquehemmend und
entzündungshemmend, sollten jedoch nur über begrenzte Zeiträume eingesetzt werden.

Auch Gele helfen

Für gezielte Anwendungen bei gereiztem Zahnfleisch oder nach zahnärztlichen Behandlungen stehen zudem spezielle Gele mit Panthenol, Kamillenextrakt oder Hyaluronsäure zur Verfügung. Diese fördern die Wundheilung und lindern Beschwerden. Auch fluoridhaltige Zahnschutzgele zur
Stärkung des Zahnschmelzes sind erhältlich und insbesondere bei erhöhter Kariesanfälligkeit empfehlenswert.

Die richtige Technik unterstützt die Wirkung

Wichtig bleibt neben den richtigen Produkten stets auch die korrekte Anwendung. Dazu gehört nicht nur das zweimal tägliche Zähneputzen, sondern auch die konsequente Reinigung der Zahnzwischen räume. Hierfür bietet die Apotheke eine Auswahl an Interdentalbürsten und Zahnseide – teilweise sogar mit antibakterieller Beschichtung. Auch Zungenreiniger können helfen, die bakterielle Belastung im Mund zu verringern und Mundgeruch zu vermeiden.
Bei anhaltenden Symptomen oder Unsicherheiten sollte jedoch stets eine zahnärztliche Abklärung erfolgen. Die Apotheke vor Ort bietet dafür kompetente Beratung und eine Vielzahl geeigneter Präparate für die tägliche Zahnpflege!